Olá guri,
o Sphagnum deveria ser esterilizado para evitar que sufoque teus "seedlings", mas se for fazer isso o forno Microondas lembre de umidecer o musgo, senão estraga o microondas.
A areia boa mesmo é a areia de quartzo bem limpa, o problema é saber a procedência dela. Para aquários plantados é muito utilizada a raeia de filtro de piscina, a granulometria é muito boa, além de ser bem limpa e neutra.
A mistura pode ser 50% cada, dá um bom substrato. Eu utilizo no meu cultivo a vermiculita misturada à areia e ao Sphagnum e tem dados bons resultados (minha receita).
Ah, não utilize essa "terra preta" em quantidade alguma
Espero ter ajudado.
Um abraço.